也許有些人沒有聽過性猝死這個詞，性猝死顧名思義就是在性生活時突發(fā)性死亡，那到底什么是性猝死呢？什么是性猝死性交猝死，是指由于性行為引起的意外突然死亡，又叫“房事猝死”，中醫(yī)稱為“脫癥”，民間又叫“大泄身” 。它不但包括性高潮期間的突然死亡，也包括性行為后的死亡，發(fā)生此癥之前男女雙方都無預兆及精神準備，因此往往缺乏預防措施，使人搶救不及 。這種病癥來勢兇猛不能等閑視之 。
性猝死的誘因引發(fā)性交猝死的因素有很多，其主要因素是房事前飲酒或喝咖啡；房事前過度疲勞或精神過度緊張；存在有低血鎂的因素（如飲食過分精細、節(jié)食、吃肉類與脂肪過多、劇烈運動與過度勞動、長期服用洋地黃類強心藥與利尿藥等 。）
發(fā)生性交猝死怎么辦如猝死一旦發(fā)生，性交的另一方不能離開現(xiàn)場，而應立即進行搶救 。如呼吸心跳停止，應立即進行口對口人工呼吸或胸外心臟按摩 。如是脫陽病人猝然昏迷，人事不醒，可采取針刺人中、合谷、三陰交等穴位，用強刺激興奮手法，可迅速取得效果 。如癥狀緩解后，可服參茸黑錫丸或人參附子湯煎服 。如病人有心臟病或腦血管病史，此時最好邊搶救邊囑人去請醫(yī)生，不要把患者置于一邊，以免貽誤搶救時機 。
哪些人容易性猝死性猝死不僅易發(fā)生于中老年男子，也可發(fā)生于婦女及各種年齡的人 。據(jù)科學家研究，30歲左右男人發(fā)病率最高，其次按順序分別為50歲、40歲、20歲與60歲左右，多數(shù)為心源性猝死 。因此，無論男女，如果反復發(fā)生性生活后的劇烈頭痛，應去醫(yī)院進一步檢查 。有些腦動脈瘤病人在性沖動時因顱內(nèi)壓升高引起頭痛、惡心嘔吐，這種病人易發(fā)生蛛網(wǎng)膜下腔出血而危及生命，甚至發(fā)生猝死 。
性生活前后注意什么專家認為，有高血壓、冠心病及其它心臟病者，以及曾發(fā)生過蛛網(wǎng)膜下腔出血的人，在性生活時不要過分興奮激動 。在性生活前不要飲酒、飲咖啡等興奮性飲料，或大量吸煙;夫妻久別重逢不要過分激動，特別是在長途乘車歸來時，應先休息以消除疲勞;性生活后要在床上躺臥，最好睡一覺，不要立即起床清洗、排尿、進食、洗澡 。此外，應注意性生活環(huán)境要安靜、舒適、空氣流通;冠心病有心絞痛癥狀的病人，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛、硝苯啶，如在性生活過程中發(fā)生心絞痛應暫停性生活，舌下含服硝酸甘油片;此外，不正當?shù)男躁P系，過冷、過熱與特殊環(huán)境對精神刺激強烈，應該避免 。
防止性交猝死的措施對于性交猝死來說是可以預防的，主要的預防措施注意以下幾點：
1、在酒后、劇烈運動后、遠途歸來、過度疲勞等情況下不過性生活 。
2、有心血管病或腦血管病的中老年人，要經(jīng)常接受內(nèi)科醫(yī)生的檢查及指導，醫(yī)生認為病程穩(wěn)定，才可適度地過性生活 。如出現(xiàn)房事后頭痛，應去醫(yī)院檢查 。
3、要學會控制個人情緒，性生活時不要過度緊張、過度興奮，要講究心理調(diào)節(jié) 。
4、在人際交往中，要講究性道德，避免不正當?shù)男躁P系發(fā)生，因為這種性關系常導致性交時過度緊張 。夫妻造愛時擁抱接吻要得法，雙手可摟軀干，不要壓迫對方頸部外側(cè)中段，以免發(fā)生意外 。
5、心臟病人平時床頭要備有保健盒或急救藥物，以備萬一使用;冠心病有心絞痛史的病人，性生活前宜服用硝酸甘油、消心痛等 。在性生活過程中如發(fā)生心絞痛，應立即停止性生活，舌下含服硝酸甘油片 。
6、平時要注意飲食 。冠心病人要避免不恰當節(jié)食，長期服用洋地黃及利尿劑者，應多吃含鎂豐富的食品，如豆類、玉米面、蘑菇、菠菜、黃瓜、甜椒、山楂、香蕉等，盡量少吃富含脂肪及肉類食物 。
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