打噴嚏在生活中是比較常見的 ， 但是有的朋友在打噴嚏的同時(shí)會(huì)不由自主的出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象 ， 這是需要引起重視的 ， 那么打噴嚏尿失禁怎么回事？打噴嚏尿失禁怎么辦呢？年齡增大導(dǎo)致打噴嚏尿失禁考慮為壓力性尿失禁 ， 癥狀表現(xiàn)為咳嗽、噴嚏、大笑等腹壓增加時(shí)不自主溢尿 。而隨著年齡增大到45-55歲 ， 女性尿失禁患病率會(huì)逐漸增高 。
年齡與尿失禁的相關(guān)性可能與隨著年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)的盆底松弛、雌激素減少和尿道括約肌退行性變等有關(guān) 。一些老年常見疾病 ， 如慢性肺部疾患、糖尿病等 ， 也可促進(jìn)尿失禁進(jìn)展 。
生育歷史導(dǎo)致生育的胎次與打噴嚏出現(xiàn)壓力性尿失禁的發(fā)生呈正相關(guān)性 。
年齡過大生育者壓力性尿失禁的發(fā)生可能性較大 ， 經(jīng)陰道分娩的女性比剖宮產(chǎn)的女性更易發(fā)生壓力性尿失禁 ， 行剖腹產(chǎn)的女性比未生育的女性發(fā)生壓力性尿失禁危險(xiǎn)性要大 ， 使用助產(chǎn)鉗、吸胎器、催產(chǎn)素等加速產(chǎn)程的助產(chǎn)技術(shù)同樣有增加壓力性尿失禁的可能性 ， 大體重胎兒的母親發(fā)生壓力性尿失禁危險(xiǎn)性也大 。
盆腔臟器脫垂導(dǎo)致打噴嚏壓力性尿失禁和盆腔臟器脫垂緊密相關(guān) ， 二者常伴隨存在 。盆腔臟器脫垂患者盆底支持組織平滑肌纖維變細(xì)、排列紊亂、結(jié)締組織纖維化和肌纖維萎縮可能與壓力性尿失禁的發(fā)生有關(guān) 。
肥胖因素導(dǎo)致肥胖女性發(fā)生打噴嚏尿失禁的幾率會(huì)顯著增高 ， 減肥可以降低打噴嚏尿失禁的發(fā)生率 。
遺傳因素導(dǎo)致遺傳因素也是導(dǎo)致打噴嚏尿失禁的原因之一 ， 具有明確的相關(guān)性 ， 壓力性尿失禁患者患病率與其直系親屬顯著相關(guān) 。
打噴嚏尿失禁怎么辦1、良好的生活方式 。減肥、戒煙、改變飲食習(xí)慣等行為對(duì)于緩解打噴嚏尿失禁有幫助 。
2、盆底肌訓(xùn)練 。持續(xù)收縮盆底?。ㄌ岣剡\(yùn)動(dòng)）2～6秒 ， 松弛休息2～6秒 ， 如此反復(fù)10～15次 ， 每天訓(xùn)練3～8次 ， 持續(xù)8周以上或更長(zhǎng) 。此法方便易行 ， 適用于各種類型的壓力性尿失禁 。停止訓(xùn)練后療效的持續(xù)時(shí)間尚不明確 。
3、藥物治療 。壓力性尿失禁也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療 ， 但是這類藥物具有一定的副作用 ， 使用前一定要咨詢清楚 。
4、手術(shù)治療 。壓力性尿失禁的非手術(shù)治療效果不佳者 、嚴(yán)重影響生活的中重度壓力性尿失禁患者、盆底功能病變嚴(yán)重者 ， 可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療 。手術(shù)治療并非毫無(wú)風(fēng)險(xiǎn) ， 但是風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生率較低 。
【打噴嚏尿失禁怎么辦 打噴嚏尿失禁怎么回事】
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