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眼睛出現(xiàn)這8種癥狀要當(dāng)心眼睛出問題的癥狀( 二 )

2026-03-31 云知道疾病預(yù)防

5、調(diào)整電腦熒幕顯示器光線既不可太強(qiáng)，也不可太弱。
6、長(zhǎng)時(shí)間看電腦最好戴框架眼鏡，由于佩戴隱形眼鏡會(huì)減少眨眼次數(shù)，長(zhǎng)時(shí)間看電腦又會(huì)加重眼干的癥狀，而且現(xiàn)在室內(nèi)使用空調(diào)，空氣比較干燥。
7、選配電腦眼鏡，保護(hù)眼睛，緩解視疲勞，電腦屏幕發(fā)出的可見光中都含有大量的短波藍(lán)光，會(huì)對(duì)人眼視網(wǎng)膜造成傷害。
8、注意正確的工作坐姿，用完電腦后應(yīng)洗臉，電腦要定期擦拭。