功效：本方具有滋補肝腎，養(yǎng)血調經的功能 。適于閉經、月經過少、肝腎虧虛型痛經，伴有頭暈耳鳴、手足心熱、煩躁不安、腰膝酸軟等表現 。
食療方八 食材：當歸6g,熟地黃9g,白芍6g,川芎9g,大棗15枚，黑木耳10g,紅糖30g 。
做法：把當歸、熟地黃、白芍、川芎分別洗凈、切片后，用紗布袋包裝; 木耳水發(fā)后除去雜質;大棗去核 。把藥袋和黑木耳一起放入鍋中，加清水1000mL,用文火煮1小時，去藥袋，再加人棗肉，用旺火煮沸后改用小火煮1小時，加紅糖調味，煮沸即可 。
功效：本方具有補血活血，調經止血的功能 。適于女性月經不調，月經過多或過少，經色暗淡，閉經，痛經，頭目昏沉，心悸等癥 。
食療方九 食材：小茴香15g,粳米50g,大棗15枚 。
做法：同放鍋內，加水適量，煮粥，粥成加入紅糖即可 。適于寒凝痛經，表現為小腹冷痛，得熱則舒，喜溫熨，大便時溏 。
食療方十 食材：郁金10g,山楂10g,金針菜9g,嫩鴨半只(約500g) 。
做法：先將嫩鴨洗凈后剁成五、六塊，用料酒、鹽、胡椒粉適量涂擦，然后靜置2 小時; 郁金浸軟、洗凈 。把腌潰的鴨人鍋，上放郁金、山楂、金針菜，并加鹽少量及清湯，旺火蒸約90 分鐘，鴨熟時調味食用 。
功效：適用于濕熱痛經，癥見痛經有灼熱感、帶下量多色黃、小便黃短、大便不爽 。
食療方十一 食材：當歸12g,生姜10g,桂皮6g,羊肉300g 。
做法：將羊肉洗凈，切成小塊; 將當歸、桂皮用紗布包好，一起放人鍋內，再加生姜、鹽、料酒適量，燒沸后，改用文火燜肉熟爛，去除紗布，即可服用 。
功效：用于虛寒性痛經、閉經，癥見畏寒肢冷、小腹冷痛、小便清長、腰酸乏力 。
食療方十二 食材：烏雞1只,當歸、熟地黃、龍眼肉、白芍各5g,炙草10g 。
做法：烏雞去毛和內臟，洗凈;當歸、熟地黃、龍眼肉、白芍、炙草洗凈后塞人雞內，一起放入砂鍋中強火蒸煮1-2 小時，食肉喝湯 。
功效：適用于功血表現為月經周期縮短、量多、色淡、質稀、倦息、驚悸、小腹下墜感者 。
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