1、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅(jiān)持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅(jiān)持10秒鐘 ?？蓽p少臉上的贅肉 。
【女生瘦臉小技巧 女生瘦臉小技巧推薦】2、慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅(jiān)持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重復(fù)10次，可減少下頜的贅肉 。
3、嘴略張開，下頜左右移動(dòng)，反復(fù)30次 。每天只要堅(jiān)持做2-3次即可 。
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