得了蕁麻疹不能吃一切海鮮和發(fā)物，如魚、蝦、蟹、貝類、公雞、羊肉、豬頭肉、鵝肉、竹筍、豆腐乳等 。急性發(fā)病的原因尚未明確時(shí)，凡疑為導(dǎo)致過敏的食物，如牛奶、魚類、雞蛋、大蒜等，均需慎食 。飲食盡可能簡(jiǎn)單化些，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物是“致敏原”，應(yīng)立即停止停食 。
2、辛辣、酒類等刺激性飲料
得了蕁麻疹不能吃辛辣、酒類等刺激性食物如辣椒、胡椒、咖喱、咖啡、白酒、茴香、桂皮及各種酒類飲料 。食之則生熱化風(fēng)，可加重病情 。遇熱而發(fā)病者，屬風(fēng)熱型蕁麻疹，尤當(dāng)忌口此類食物 。
3、生冷食物
得了蕁麻疹不能吃生冷食物，如蘿卜、竹筍、綠豆芽、西瓜、草莓、梨、桑椹、柑、橘及冷飲等，可使局部巨球蛋白發(fā)生聚集，釋放過敏毒素，而引起風(fēng)團(tuán)，故應(yīng)忌食 。
4、濃茶、巧克力
得了蕁麻疹不能吃濃茶和巧克力 。這類食物能使血管周圍釋放活性物質(zhì)，使皮膚產(chǎn)生劇癢，不利于病情恢復(fù) 。
5、油炸、燒烤
得了蕁麻疹不能吃油炸和燒烤 。這些食物溫燥助熱、且不容易消化，在腸道滯留時(shí)間過長(zhǎng)，容易產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加過敏的概率和加重瘙癢 。
6、常見致敏食物
（1）最易導(dǎo)致過敏的是異性蛋白食物如螃蟹、蝦、魚類、貝類、雞、鵝、羊、蛋類、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟等 。
（2）較易引起過敏的蔬果：菠菜、蠶豆、香菇、竹筍、茄子、香菜、黃花菜、黃瓜、韭菜、洋蔥、柑橘、李子、草莓、芒果等 。
（3）其他如栗子、核桃、酒、花生醬、食品添加劑、色素、調(diào)味品如胡椒、辣椒、花椒、芥末等 。
宜吃 1、宜多吃堿性食物
如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等，以調(diào)節(jié)生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng) 。
2、清淡食物
食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛 。
【長(zhǎng)蕁麻疹可以吃泡面嗎 病期飲食要忌口！】
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