1、預防甲狀腺腫大 可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大” ， 紫菜有軟堅散結功能 ， 對其他郁結積塊也有用途 。
2、促進生長發育 富含膽堿和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇 ， 可作為治療水腫的輔助食品 。
3、預防腫瘤 紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2% ， 有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治 。
4、提高免疫功能 紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能 ， 可促進淋巴細胞轉化 ， 提高機體的免疫力 。
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