小寶寶得了手足口病，這個不能吃，那個不能吃，不知道可不可以吃些水果呢？下面我們就來回答家長們的疑問，告訴家長們手足口病期間哪些水果不能吃？哪些水果能吃，應該怎么吃？手足口病可以吃水果嗎可以適當吃水果，注意量和食用方法，選擇適宜的水果種類即可 。
得了手足口病的患者是不能吃生冷的食物的，這些食物以海鮮、生水、冷飲為主，但并沒有說禁止吃水果 。雖然水果以生吃為主，但并不是說所有的水果都不能吃，而且只要患者把握好吃水果的方法和量以及種類的選擇，是可以適當食用水果的，并且還有以下好處 。
手足口病適量吃水果有什么好處1、緩解便秘 手足口病的患者由于需要忌口的食物比較多，腸胃一下子少吃了很多東西，容易出現便秘的現象，而水果中的膳食纖維含量也非?？捎^，再加上所含有果膠酶以及水解蛋白酶，能夠幫助手足口病患者有效的促進腸胃蠕動，改善消化功能，緩解便秘 。
2、改善睡眠 很多水果中都含有相當高的5-羥色胺，如：獼猴桃、香蕉等，這是一種具有鎮靜作用的血管收縮劑，在一定程度上可以幫助我們緩解緊張疲勞、不良情緒，幫助病期的小伙伴們改善因病困擾導致的睡眠不好狀況 。
3、加快病情痊愈 水果中含有豐富的維生素C、維生素B2，這兩種維生素能夠促進粘膜組織修復，幫助手足口病有口腔皰疹的患者加快口腔皰疹的痊愈 。
手足口病適合吃的10種水果1、梨子 梨是一種富含維生素B的水果，性寒涼，具有生津止渴、潤燥化痰的功效，而得了手足口病的患者會出現口腔潰瘍的癥狀，但吃梨可以加快口腔潰瘍面的愈合速度 。因此建議在潰瘍期間，可以每天生吃一個梨，同時也可以榨汁喝 。
2、西瓜 西瓜內含有的維生素C和胡蘿卜素能幫助手足口病口腔潰瘍傷口的愈合，建議西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復數次，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用 。
3、蘋果 蘋果是很經濟的富含多種維生素的水果，非常適合手足口病病期食用 。建議取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后含在口中片刻再食用，效果會更好 。
4、桃子 桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果，關鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用 。不過從腸胃角度來說，桃子飽腹感很強，吃多了容易腹脹，因此不建議多吃 。
5、柿子 柿子能有效防治口腔潰瘍 。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用 。
6、獼猴桃【手足口病可以吃水果嗎 不能吃的6種水果和適合吃的10種水果！】 獼猴桃是預防口腔潰瘍的“黃金水果”，其含有非常豐富的維生素C，可以幫助提高人體機體免疫力和抗病能力，進而很好的預防復發性口腔潰瘍 。而獼猴桃中還含有維生素B，則可以促進口腔黏膜的愈合 。但吃獼猴桃來預防口腔潰瘍，只能對因維生素缺乏和免疫力下降導致的口腔潰瘍的情況有用 。
建議一天最好吃2個獼猴桃就好，如果吃太多，由于獼猴桃的酸性較強，不僅引起消化功能障礙，會刺激潰瘍，導致疼痛加劇，因此建議適量食用 。
7、石榴 石榴有殺菌作用，針對有口腔潰瘍的朋友，一般都是有炎癥，而消炎殺菌是緩解潰瘍的第一步，由于石榴中含有豐富的維生素，有殺蟲抑菌消炎的作用 。況且石榴的維生素C比蘋果、梨高很多 。因此，有口腔黏膜潰瘍的朋友，可每天吃石榴，能緩解潰瘍癥狀 。
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