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身上癢一撓就起疙瘩 預(yù)示10種大病，需對(duì)癥治療！( 二 )

云知道需對(duì)癥治療！


5、改變不良的生活方式 如：盡量少接觸含有化學(xué)成分的物品，如洗衣粉；皮膚瘙癢時(shí)，切忌抓撓或用開(kāi)水燙，可搽一些藥膏或服用一些抗過(guò)敏藥物；平時(shí)要少用肥皂洗手，注意滋潤(rùn)皮膚 。
6、涂抹護(hù)膚品并按摩肌膚 在沐浴之后使用身體乳時(shí)，最好多按摩一下，力度適中的按摩不僅可以加速身體乳中油分和營(yíng)養(yǎng)成分的滲透效果，還能促進(jìn)皮下血液循環(huán)，讓肌膚代謝功能得到提升，避免身體瘙癢 。
7、選用弱酸性的沐浴液 洗澡所用沐浴液應(yīng)盡量選用PH值小，弱酸性的沐浴液，因?yàn)榧幢阍僦行缘你逶∫合鄬?duì)于人體皮膚來(lái)講也是偏堿性的，對(duì)人體肌膚而言，長(zhǎng)期使用刺激性比較大，容易讓皮膚更加干燥發(fā)癢 。因此建議選中性或弱酸性的沐浴露，不要用堿性的香皂、肥皂 。
8、避免搔撓皮膚 一般身上癢我們不要老是抓撓皮膚，這樣反而會(huì)使皮膚增厚、長(zhǎng)疙瘩、苔蘚化、出血、結(jié)痂，造成繼發(fā)感染，加重病情 。
9、穿質(zhì)感柔軟的貼身衣物 在比較干燥的秋冬季節(jié)，最好穿一些質(zhì)感柔軟的貼身衣物，這樣能最大限度降低與肌膚間摩擦的頻率以及力度，防止靜電產(chǎn)生導(dǎo)致的肌膚干燥發(fā)癢 。
10、避免食用以下食物 有身上癢癥狀的人，建議晚上盡量不喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，以免神經(jīng)興奮、加重瘙癢；多喝白開(kāi)水，保持體內(nèi)水分；多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，防止皮膚因缺失維生素而皸裂 。
11、多吃堅(jiān)果類(lèi)食物 堅(jiān)果中富含維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì)，具有潤(rùn)澤肌膚的功效 。堅(jiān)果中含有的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性，杏仁、核桃、花生、腰果等堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇 。
12、居室溫度不要過(guò)高 建議居室溫度在18—24度為宜，濕度在40%~80% 。有條件的家庭可擺放一些綠色的盆栽或放上一盆水或使用加濕器增加室內(nèi)濕度，可以有效改善室內(nèi)的干燥環(huán)境，減少皮膚發(fā)癢的誘因 。
13、隔夜茶水止癢 用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止癢，同時(shí)還能起到防治濕疹的功效 。
14、補(bǔ)充維生素 維生素A可調(diào)節(jié)表皮及角質(zhì)層之新陳代謝，保護(hù)表皮、粘膜，如果缺乏，會(huì)影響上皮組織的合成和修復(fù)，從而出現(xiàn)皮膚彈性下降，干燥粗糙等癥狀，而富含維生素A的食物有胡蘿卜、魚(yú)肝油、雞蛋等 。另外，也要注重維生素B2、E的攝入，如蛋、豆類(lèi)、花生油、卷心菜等 。
15、偏方止癢 當(dāng)歸白芷方
配方：當(dāng)歸30g、白芷、紫草、荊芥、防風(fēng)各15g、蟬蛻10g、羌活、獨(dú)活、白癬皮、苦參各15g 。
用法：將上藥加水1000ml，熏洗瘙癢部位，用清水洗浴后再瘙癢部位涂抹凡士林油 。每次治療20-30分鐘，4周為1個(gè)療程 。治療2個(gè)療程即可 。
功效：此方適用于全身皮膚瘙癢的患者 。
蛇床子地膚子方
配方：蛇床子、地膚子各30g，五倍子、苦參、蒼術(shù)、薏米、黃柏各15g 。
用法：上藥加水3000-4000ml浸泡，用紗布包裹，浸泡1個(gè)小時(shí)，文火煮30分鐘，過(guò)濾后再煮一次，兩次藥液混合備用，熏洗患處 。每天1次，每次20-30次，熏洗后用清水沖洗，沒(méi)劑連用2天，5劑為1個(gè)療程 。
功效：此方適用于全身皮膚瘙癢的患者 。

身上癢一撓就起疙瘩 預(yù)示10種大病，需對(duì)癥治療！


身上癢一撓就起疙瘩需注意1、首先排除過(guò)敏因素 很多過(guò)敏原都會(huì)導(dǎo)致人體身上發(fā)癢，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)身上癢的時(shí)候，要先排除過(guò)敏因素，如：停用刺激性的化妝品，選擇具有消炎、鎮(zhèn)靜作用的皮膚專(zhuān)用保養(yǎng)品，在用清水洗臉之后使用 。避免暴露在污染環(huán)境中，避免蚊蟲(chóng)叮咬、飲食注意等 。如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象，就要去醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療 。

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