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安全期怎么計算？

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01、安全期的計算主要是通過排卵日排卵期的計算來確定安全期的時間段 。而排卵日主要是在女性來月經(jīng)的前14天，這一天的前三天和后五天都屬于排卵期，除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期 。除了使用這個方法外，還可以通過基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法來計算女性安全期 。然而避孕安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效 。

安全期怎么計算？


安全期（Rhythm）是和每個人的最長周期、最短周期、經(jīng)期開始時間有關(guān) 。安全期并非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延后，此時安全期的判斷就會變得無效 。判斷安全期只能減少懷孕的概率，不能作為避孕方法 。
計算方法：
1、日歷法
如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵日可能在下次月經(jīng)來潮前的第14天，卵細胞排出后，大約能存活1～3天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天內(nèi)性交容易懷孕！除此之外的日期則相對安全 。
一個月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時間基本穩(wěn)定 。在安全期性交，達到避孕的目的，叫作安全期避孕法 。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻率不可能相隔一周左右 。這種方法對中年人適用 。
從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期 。從避孕的角度講，女性每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期 。
2、推算方法
按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法 。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間 。婦女的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右 。根據(jù)排 卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期 。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期 。這就是安全期避孕法的理論根據(jù) 。例如，某婦女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日 。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期 。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期 。即使安全期受孕概率極小，但常常受到排卵期的變動等影響導(dǎo)致安全期的變動，因此僅靠安全期避孕是不科學(xué)的，在安全期性交時也要采用適當(dāng)?shù)谋茉惺侄?。
用這種方法推算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長短，才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期，所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的婦女 。對于月經(jīng)周期不規(guī)則的婦女因無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期 。故也無法推算到排卵日和排卵期 。
3、體溫法
基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫 。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始 。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交 。
4、觀察法
女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時期而有規(guī)律的變化著 。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米 。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵日 。在其前3～4天和后5～7天不性交 。
【安全期怎么計算？】安全期性交適用于月經(jīng)周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用；不經(jīng)常生活在一起的夫婦，分娩或流產(chǎn)后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕 。

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