01、陳皮泡水，從藥理上來說，具有理氣，健胃，化痰，止吐等功效，但是并非全部人都適合，像氣虛，陰虛燥咳，舌赤少津，內(nèi)有濕熱的人慎用 。同時，孕婦最好不要陳皮泡水喝，服藥期間也禁止服用陳皮水，胃酸過多的也不能服用陳皮水 。
陳皮是通過曬干我們吃的橘子皮制成的 。陳皮是常用的中藥，中醫(yī)常說“百年陳皮，千年人參” 。老人們也常說“一兩陳皮一兩金”，說明陳皮具有很高的藥用價值和保健效果 。從藥理上來說，具有理氣，健胃，化痰，止吐等功效，但是并非全部人都適合，像氣虛，陰虛燥咳，舌赤少津，內(nèi)有濕熱的人慎用 。同時，孕婦最好不要陳皮泡水喝，服藥期間也禁止服用陳皮水，胃酸過多的也不能服用陳皮水 。
功效：
1、促進消化 。由于陳皮含有檸檬一樣的苦味，這種檸檬的苦味有助于促進腸道蠕動，促進消化 。
2、增加食欲 。陳皮含有揮發(fā)油、橙皮苷、維生素b、c等成分，其中所含揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌，排出氣體，增加食欲 。
【陳皮泡水喝的功效和禁忌有哪些？】3、祛痰止咳 。陳皮也是中藥，味辛辣，性溫和，具有通氣性健脾、燥濕化痰、解悶香味，止嘔吐的功效 。適合消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等癥狀的人吃 。
4、消除腸道積氣 。陳皮對胃腸平滑肌有溫和的刺激作用，促進消化液的分泌，去除腸道氣體 。
5、美容養(yǎng)顏 。橘子皮中含有很多對健康有益的維他命c和精油，可以把橘子皮曬干和茶一起喝 。這樣提取服用的話，不僅能提神，還能使香味更加清爽 。
6、助睡眠 。陳皮所具有的芳香，可以潤濕、蘇醒、避免污染、喚醒 。不僅能醒來，香味還能平息安神，有助于睡眠 。
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