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核心功效
潤(rùn)肺止咳、清熱解毒、保護(hù)肝臟
冬蜜的簡(jiǎn)介
冬蜜，原來(lái)主要指在冬季收獲的中蜂蜜，可以分為廣義上的冬蜜和狹義上的冬蜜。冬季收獲的百花蜜顏色一般要比其他季節(jié)的要深，含有的礦物質(zhì)較多，營(yíng)養(yǎng)成分較全。而且因?yàn)槎究諝飧稍?，此時(shí)的巢蜜濃度比其他季節(jié)收獲的巢蜜都要高，所以質(zhì)量較好，且傳統(tǒng)土法養(yǎng)蜂一般在冬至前后割蜜，故名冬蜜。

功效作用
1、潤(rùn)肺止咳，冬蜜是一種能滋陰潤(rùn)燥，潤(rùn)肺止咳的保健食材，平時(shí)人們食用它以后能消除肺部炎癥，也能緩解肺熱肺燥，能防止肺部感染發(fā)生，另外，人們出現(xiàn)咳嗽痰，多氣喘等不良癥狀時(shí)，多吃一些冬蜜還能讓癥狀明顯減輕。
2、清熱解毒，冬蜜是一種性質(zhì)微寒的養(yǎng)生食材，人們食用它以后能清熱解毒，它對(duì)人類的上呼吸道感染和咽喉腫痛以及扁桃體炎等多種高發(fā)疾病，都有明顯預(yù)防作用。冬蜜還能加快人體內(nèi)多種毒素代謝，人們食用它以后有取得特別好的排毒作用。
3、保護(hù)肝臟，冬蜜對(duì)人類的肝臟也有明顯的保護(hù)作用，它能在人類肝臟表面形成保護(hù)膜，可以減少藥物對(duì)肝臟的傷害，另外它還能修復(fù)受損的肝細(xì)胞，提高肝臟解毒功能，經(jīng)常食用可以防止肝臟病變，也能降低脂肪肝和酒精肝的發(fā)病率。

適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
高血糖患者、糖尿病患者。
不宜同食
無(wú)特殊同食禁忌。
【冬蜜的功效與作用冬蜜的禁忌】食用方法：
蜂蜜柚子茶：把柚子的果肉取出來(lái)，切成碎末，再與冬蜜放在一起，調(diào)勻，然后入鍋慢慢熬制，熬到柚子果肉變成透明的醬狀，取出關(guān)火，想吃時(shí)，直接取出適量放在杯子中，加溫開(kāi)水沖調(diào)即可。
冬蜜茶：取適量茶葉放于杯中，然后注入適量開(kāi)水沖泡10分鐘左右，然后放入2茶匙冬蜜，攪拌一下即可飲用。