油麥菜，又名莜麥菜，屬菊料，是以嫩梢、嫩葉為產(chǎn)品的尖葉型葉用窩苣，葉片呈長披針形，色澤談綠，口感極為鮮嫩、清香，含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質(zhì)、維生素A等營養(yǎng)成分，是生食蔬菜中的上品 。油麥菜具有降低膽固醇、治療神經(jīng)衰弱、清燥潤肺、化痰止咳等功效，是一種低熱量、高營養(yǎng)的蔬菜 。
【油麥菜如何栽培】一、擇優(yōu)選種 應(yīng)選擇耐熱、耐寒、抗病優(yōu)質(zhì)高產(chǎn)品種 。
二、種子處理 由于夏秋茬油麥菜育苗期正遇高溫、干旱、多雨季節(jié)，為保苗齊、苗壯，播前最好采取浸種、催芽 。并且要做到適期播種 。
三、栽培管理 應(yīng)選擇地勢(shì)較高、土質(zhì)肥沃、通透性好、沒有種過菊科作物的地塊，施足基肥，每667平方米施優(yōu)質(zhì)廄肥5000千克，磷酸二銨40千克，尿素20千克，硫酸鉀20千克 。播種后，要在苗床畦上用2米或4米長的竹片搭建小拱棚，再在拱棚上面覆蓋一層遮陽網(wǎng)或舊薄膜，以起到防雨降溫的作用 ?；蚶谜陉柧W(wǎng)在溫室、大棚中直接育苗 。整個(gè)生長發(fā)育期，保持田間濕潤，土壤疏松 ?；羁弥敛墒掌陂g需結(jié)合噴水追施葉面肥2-3次，一般用0.2%的磷酸二氫鉀或0.2%的尿素溶液噴灑 。
四、防病蟲害 苗期病害主要是霜霉病、灰霉病、菌核病等，害蟲主要有蚜蟲、潛葉蠅等，要及時(shí)防治 。
五、適期采收 當(dāng)油麥菜的葉片數(shù)達(dá)到30-34片、株高45-48厘米時(shí)進(jìn)行采收 。
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