脾虛可以吃以下水果：
1、榴連，香氣馥郁，榴蓮的氣味有開(kāi)胃，促進(jìn)食欲之功效，其中的膳食纖維還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，適宜脾胃虛寒的人吃 。
2、黑棗，是鮮棗的干制品，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖類(lèi)，多種維生素等，黑棗性溫味甘，具有補(bǔ)腎與養(yǎng)胃功效 。
3、釋迦，番荔枝纖維含量較高，能有效地促進(jìn)腸蠕動(dòng)，排走積存在腸內(nèi)的宿便，可以補(bǔ)充人體對(duì)維生素C的需要量，能有效地避免由于維生素C缺乏而輔助食療作用 。
4、荔枝，荔枝性熱，多食易上火，味甘，性溫，澀，無(wú)毒，可治胃痛與脾虛 。
【脾虛吃什么水果的呢】5、紅毛丹，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素，其性味甘溫，適宜脾胃虛寒的人吃 。
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