1、海馬的第一個(gè)功效是可以補(bǔ)腎壯陽(yáng) ， 因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講 ， 海馬入腎經(jīng)、性甘、咸而溫 ， 所以對(duì)于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿痛、宮冷不孕、遺尿 ， 如果適當(dāng)?shù)氖秤煤ｑR ， 通過(guò)其補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用 ， 能夠達(dá)到緩解上述癥狀的功效 。海馬的第二個(gè)功效是可以散結(jié)消腫 ， 因此對(duì)于跌打損傷、腰腿腫脹、癰腫瘡疔 ， 如果適當(dāng)?shù)氖秤煤ｑR都有著很好的散結(jié)消腫 ， 緩解上述腫脹的作用 。
2、海馬的功效：強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、舒筋活絡(luò)、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘、抗疲勞、抗衰老、提高免疫力 。
【海馬的作用 海馬的做法】3、海馬與其他食材煲湯飲用 ， 療效發(fā)揮得最好 。下面介紹一種田七海馬燉雞湯 。
4、原料：田七6g、海馬1對(duì)、童子雞 ， 紅棗 ， 枸杞子、鹽適量 。田七洗凈 ， 要用掣刀切碎 ， 如果有條件建議海馬磨成粉 。
5、將殺雞掏出來(lái)的脂肪炸油 ， 將田七入鍋炸至黃色 。
6、雞切塊去腳 ， 洗凈 ， 放入滾水中煮三分鐘 ， 取起洗凈 ， 滴干水 。
7、撈起田七與海馬 ， 枸杞 ， 紅棗及童子雞一起入鍋加水 ， 文火燉兩個(gè)小時(shí) ， 加鹽調(diào)味 。
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