01、材料清洗干凈、紅棗去核，蘋果去皮、去核，并將其切件；紅棗、蘋果放入鍋，加入適量清水，煲20分鐘；放枸杞煲10分鐘后，關(guān)火；溫度降至80度、加入蜂蜜即可 。
【蘋果紅棗湯怎么熬最好喝？】
蘋果去皮切滾刀塊，用清水洗一下，以免變黑 。桔子去皮，掰成瓣 。砂鍋放入適量清水，放入大棗枸杞，放入適量糖，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮幾分鐘，聞到大棗的味道，湯變成棗紅色 。放入蘋果和桔子瓣，大火燒開即可關(guān)火 。維生素豐富的水果湯，可熱飲也可放冰箱冷藏食用 。
蘋果削皮切小塊，紅棗去核備用 。鍋里加入蘋果，紅棗，清水大火煮開 。煮開之后放入冰糖繼續(xù)開大火熬制，不停攪拌使冰糖融化之后，改小火慢熬20分鐘后關(guān)火既可 。
自己煮的話可以放點黑糖或是紅糖進去，也可以加蜂蜜，蘋果的維生素含量很高，紅棗具有補氣血的功效，蘋果湯還具有醒酒的功效 。
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