適合三伏天吃的食物
【三伏天吃什么】 三伏天較為炎熱，大多數人沒有胃口，這時多進食清淡去火的蔬菜水果為佳，較適宜夏季的蔬菜有苦瓜、絲瓜等 ?？喙现械目辔对啬苡行寤鸾禑?，防止苦夏食欲不振等問題，絲瓜屬涼性蔬菜，多食絲瓜也能起到降火氣的作用 。
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