喝純牛奶上火的原因
【為什么喝純牛奶上火】 有些人喝純牛奶上火是因為牛奶里的蛋白質(zhì)和脂肪含量過高，難以被人體消化吸收所致，另外含鈣質(zhì)特別多的牛奶也容易讓人上火，因為鈣被人體吸收需要大量的水分 。每天按正常量喝牛奶是很難讓人上火的，不要一次喝過多牛奶就行 。
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