女人長期過度的踢毽子，可能會(huì)危害到肌肉，容易導(dǎo)致肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、或者扭傷等，還容易導(dǎo)致雙腿的肌肉不統(tǒng)一，可能會(huì)導(dǎo)致一條腿粗、一條腿細(xì) 。
踢毽子的注意事項(xiàng)
【女人踢毽子的危害】 踢毽子之前建議大家先進(jìn)行熱身，以免在踢毽子的過程中出現(xiàn)腿部抽筋、扭傷、拉傷、摔倒等情況 。
踢毽子的時(shí)候最好選擇舒適的運(yùn)動(dòng)衣，和運(yùn)動(dòng)鞋，這樣踢毽子更方便也更安全 。
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