夏天太熱如果不能開空調(diào) ， 白天溫度太高時要減少外出 ， 避免長時間呆在太陽直射的地方暴曬 。還可以使用風扇 ， 風扇也有很好的降溫的效果 ?？梢栽谖堇锓排铔鏊虮鶋K ， 冰塊散發(fā)的涼氣可以很好的降溫 。還可以喝西瓜汁、綠豆湯來消暑清熱 。
1、減少白天外出
天氣太熱又不能開空調(diào) ， 那就要減少外出活動 ， 避免長時間呆在太陽直射的地方暴曬 。早晚溫度比較低 ， 可以把房間的窗戶打開 ， 加強空氣流通 。
2、風扇降溫
開不了空調(diào)還可以使用風扇 ， 風扇的風雖然沒有空調(diào)涼爽 ， 但風扇也有很好的降溫的效果 。還可以準備一條濕毛巾擦汗降溫 。
3、屋里放冰塊
可以在屋里放盆涼水或冰塊 ?？梢园阉乖谝粋€塑料瓶子里 ， 然后放進冰箱冷凍 ， 將冰凍好的水放在房間里 ， 冰塊散發(fā)的涼氣可以很好的降溫 。
4、多喝水 ， 吃清淡的食物
【太熱不能開空調(diào)怎么辦】 西瓜汁、綠豆湯都有很好的消暑作用 ， 夏天要多喝水 ， 吃清淡的食物 ， 少吃高熱、刺激性食物 。
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