簡要回答【香菜的功效與作用】香菜的功效與作用包括：可以驅(qū)走風(fēng)寒、可以增強食欲、可以緩解鼻塞癥狀、可以防止心血管疾病的發(fā)生、可以增強體質(zhì)等 。
詳細內(nèi)容01、可以驅(qū)走風(fēng)寒：常吃香菜，可以促進人體的血液循環(huán)、起到發(fā)汗的作用 。是驅(qū)風(fēng)散寒的家居常吃蔬菜，另外，香菜還可以緩解胃病引起的疼痛 。
02、可以緩解鼻塞癥狀：對于由感冒引起的鼻塞癥狀，吃香菜可以有效緩解不適 。在吃香菜時，人體會吸收香菜中的揮發(fā)油，這種物質(zhì)有通鼻的效果，可在一定程度上緩解病癥 。
03、可以增強食欲：香菜含有的揮發(fā)油，可以加快人體胃腸蠕動，保健人體的消化功能 。胃腸蠕動加快了，人就容易感到饑餓，這樣就可以起到刺激食欲的作用 。
04、可以防止心血管疾病的發(fā)生：香菜富含鉀離子，這種物質(zhì)對擴張人體血管有一定的作用，從而加快血液循環(huán)，可以防止血栓的形成，對預(yù)防心血管疾病有效果 。
05、可以增強體質(zhì)：香菜含有各種維生素、礦物質(zhì)和其他活性等成分，這些物質(zhì)可以為人體提供營養(yǎng)素 。多吃香菜能夠加快人體新陳代謝和增強人體免疫力 。
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