1、冷靜下來，尋找原因 。有時(shí)候我們愛一個(gè)人愛著愛著就迷失了原來的感覺，可能因?yàn)楦鞣N各樣的因素而吵架、不信任對(duì)方、猜忌等等，這時(shí)候應(yīng)該冷靜下來，搞清楚為什么吵架，是不是真的不值得信任了 。不要沖動(dòng)行事，一時(shí)嘴快也可能會(huì)對(duì)別人造成心理傷害，最好就是兩個(gè)人先獨(dú)自冷靜下，想好了再溝通 。
2、客觀判斷，內(nèi)心堅(jiān)定 。弄清事情真相后，自己內(nèi)心要做出判斷，對(duì)方是否值得自己再付出，兩個(gè)人是否適合在一起，自己是否要和對(duì)方繼續(xù)等等，這些問題要想清楚 ?？梢越Y(jié)合以前的回憶，想想對(duì)方的好，想想離開對(duì)方的生活，總之就是三思 。
【感情坎坷怎么破 感情坎坷怎么化解】3、付出行動(dòng)，切勿拖延 。決定好分還是合之后就趕緊約對(duì)方說明清楚，掏心地談一談，最好是當(dāng)面談 。如果決定分，就堅(jiān)決一點(diǎn)，說明原因，盡量和平分手，給對(duì)方留下好印象也不失風(fēng)度，分了之后就不要糾纏了，擁抱新生活吧 。如果決定和，就多一點(diǎn)耐心和包容，和對(duì)方好好敘敘舊談?wù)勑?，忘掉過去的不愉快，兩人重新開始 。
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