建議把冬蟲夏草磨粉來泡水，一般取一克就可以，每次把一克的蟲草粉用溫開水來服用，早晚服用一次，對身體益處較多，可以幫助益氣補(bǔ)腎 。
蟲草吃法和用量
【蟲草吃法和用量】 也可以泡茶喝的 。根據(jù)自身對濃度的喜好來放冬蟲夏草，一般是三到六根，不宜過多;
煮冬蟲夏草的時(shí)間也不宜過長，煮好后就可以立即喝;多次添水來喝，能幫助預(yù)防多種疾病，還能幫助補(bǔ)虛 。
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