斷舍離的作者是日本的山下英子 。下面，我們來看看斷舍離是什么，以及如何在生活中運用斷舍離吧 。
操作方法01、斷舍離是什么
從字面上意思來理解，斷指的是斷絕購買不需要使用的東西的念頭；舍指的是把家里一些沒用的東西舍棄掉，離指的是遠離那些不需要使用的東西 。
【斷舍離是什么？生活中怎么運用？】02、收拾東西
在平時大掃除或者搬家的時候都會把家里上上下下收拾一遍，在收拾東西的過程中就可以運動斷舍離思想，把那些不用的的東西丟掉 。
03、整理家務(wù)
在整理家務(wù)的時候看到一些不會使用到的東西也應(yīng)該及時丟棄，以免占據(jù)空間 。
04、朋友方面
在人際關(guān)系方面也可以運用到斷舍離思想，那些糟糕的人際關(guān)系，或者沒用的社交等應(yīng)該要減少，該舍棄就舍棄 。
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