西蘭花俗稱青花菜 ， 是常見的蔬菜之一 。西蘭花變黃 ， 如果沒有發(fā)生腐敗變質(zhì)的現(xiàn)象 ， 還是可以吃的 。西蘭花原產(chǎn)于意大利 ， 19世紀(jì)末傳入中國 ， 現(xiàn)在主要在浙江、云南、湖北、河北壩上、甘肅蘭州等地種植 。
西蘭花在生長過程中喜歡充足的光照 ， 光照足時植株生長健壯 。在葉片旺盛生長和花球形成期更不能缺水 ， 要及時澆水 ， 以滿足生長需要 。西蘭花營養(yǎng)豐富 ， 含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、胡蘿卜素等元素 。常吃西蘭花可以促進(jìn)生長 ， 維持牙齒及骨骼正常 ， 保護(hù)視力 ， 提高記憶力 。
【西蘭花變黃了還能吃嗎 變黃的西藍(lán)花可不可以吃】
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