艾灸可以調理損虛，緩解手腳冰涼和痛經，艾灸好處很多，于是很多人就自己買艾條在家自己艾灸，那么今天我就來教教大家如何正確使用艾熱灸！
工具/材料艾條打火機
操作方法01、將需要艾灸的部位或者患處去除衣服，將皮膚暴露出來，用打火機點燃艾條 。
【如何正確使用艾熱灸】02、使艾條對準相應的穴位，如果對穴位不太清楚，可以到網上搜一搜人體穴位大全，艾條離皮膚的距離大約兩到三厘米 。
03、用艾條在穴位處不斷熏烤，每次艾灸的時間大約為七到八分鐘 。
04、如果患者穴位處知覺遲鈍，艾灸條可移近一厘米，但不可過近，不然會造成燙傷 。
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