【大蕓的食用方法】 大蕓平時可以直接含服 ， 需要時可以取一片干燥的大蕓直接放在嘴里把它壓到舌頭的下方 ， 讓它慢慢化開 ， 這樣最有利與人體對它營養(yǎng)成分的吸收和利用 。此外大蕓也能用來泡水喝 。
大蕓的食用方法
大蕓能用來泡水喝 ， 可以把它切成片狀以后 ， 直接放在茶杯中沖入95度到98度的沸水 ， 蓋上杯子蓋悶泡2到5分鐘 ， 等降溫了就可以直接飲用 。
大蕓泡水還可以與其他花草茶一起搭配沖泡 。
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