將桃膠，皂角，雪燕分別放入碗中，泡水12-24小時(shí)，在此期間需要換水兩次，把泡好的原料放入鍋中，加入適量紅棗和水，煮30分鐘，煮開后加入適量的黃冰糖即可制作完成 。
桃膠皂角米雪燕怎么吃
【桃膠皂角米雪燕怎么吃】 桃膠皂角米雪燕中含有豐富的膠原蛋白，常喝可以緊致皮膚，增強(qiáng)抵抗力，但建議每次食用要適量 。
建議在白天食用桃膠皂角米雪燕，人體的消化功能在白天處于旺盛的狀態(tài)，食用后不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生太大的負(fù)擔(dān)，在晚上食用易引起身體不適 。
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