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近些年越來越多的女性開始注重個人保健，不管是補氣養(yǎng)血的藥物還是調(diào)經(jīng)養(yǎng)經(jīng)的藥品都會一一買回家服用，而鹿胎膏就是其中一種。對于女性來說，鹿胎膏是一個“寶貝”，能夠起到調(diào)經(jīng)養(yǎng)經(jīng)，補氣益血，以及宮寒不孕和美容養(yǎng)顏等等效果。只是鹿胎膏畢竟是一味補藥，如果服用不當(dāng)不但不能對身體健康有著很好的調(diào)理效果，還會對女性健康造成一定的困擾。那么，女性到底該如何正確服用鹿胎膏呢？服用鹿胎膏又有那些注意事項與禁忌呢？這篇指南會給大家一個非?？茖W(xué)合理的建議，趕緊看過來吧！

正確服用方式：01、嚼服并黃酒送下
這是服用鹿胎膏最合適的方法，黃酒能夠配合鹿胎膏，對女性的體寒宮寒起到祛寒效果，且能夠完全達到化瘀的功效，具體做法是將黃酒進行加熱，鹿胎膏按照服用量嚼服，說白了，就像吃飯那樣嚼著吃，我自己就是這么吃的，然后一口鹿胎膏一口溫?zé)岬狞S酒，效果絕對杠杠滴哦。

02、調(diào)蜂蜜溶化飲用
我自己嘗試過這個辦法，說實話我真的不喜歡，看著鹿胎膏溶化之后的樣子，真心喝不進去。只是有些人喜歡這樣服用，覺得不用經(jīng)過牙齒的咀嚼直接飲用比較好，那么你可以在杯子里到一些開水，稍微涼一涼的時候?qū)⒙固ジ喾胚M去，用勺子攪拌讓其融化，溶化之后稍微涼一涼，然后調(diào)上一勺子蜂蜜，還會有美容養(yǎng)顏效果哦。

03、微波爐加熱食用
將鹿胎膏適量放進容器內(nèi)，放進微波爐里面進行加熱，溫度不要過高。加熱幾分鐘之后，鹿胎膏就會溶化成糊狀，直接用勺子舀著吃就行了，熱乎乎的沒什么很大的異味。不過這種方法醫(yī)生們并不是很贊成，覺得而有些成分或許會被高溫“蒸發(fā)”掉，但如果你要是喜歡，那么隨便你嘍。

04、吞服紅糖水送下
我自己以前服用鹿胎膏的時候，就是直接用溫開水送服，或者直接就像是當(dāng)糖一樣吃了，后來醫(yī)生告訴我，最好的方式不是用黃酒就是紅糖水送服是最好的，能夠配合鹿胎膏發(fā)揮其最好的療效。你要是不喜歡嚼服，那么將鹿胎膏搓成一粒粒小藥丸子那么大的藥粒，用紅糖水送服，和吃藥一樣，效果也是極好的。

服用禁忌與注意事項：01、孕婦哺乳期女性以及月經(jīng)量多者禁止服用
鹿胎膏本身就是活血散瘀的，孕婦吃鹿胎膏一定會導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的，所以孕婦嚴(yán)禁吃鹿胎膏。而哺乳期女性也是不能吃鹿胎膏的，鹿胎膏里面含有一系列的中藥成分，比如說紅花，這一味中藥會直接通過乳汁進入孩子體內(nèi)，所以說不可服用。而月經(jīng)量多的女性服用鹿胎膏，只能導(dǎo)致月經(jīng)量更多，那么就會導(dǎo)致貧血等情況的出現(xiàn)，所以這三類女性，千萬不要服用鹿胎膏。

02、子宮肌瘤與心臟病人不可服用
患有子宮肌瘤的女性是非常多的，很多女性會選擇吃鹿胎膏進行調(diào)理，可是醫(yī)生卻不建議子宮肌瘤女性吃鹿胎膏，因為鹿胎膏會直接刺激女性的雌性激素分泌，導(dǎo)致子宮肌瘤生長速度過快。而心臟病女性更不能隨便吃鹿胎膏，鹿胎膏有著活血化瘀促進血液流速的效果，這樣會加重心臟的負(fù)擔(dān)，所以，以上這幾類女性堅決不能服用鹿胎膏，除非有醫(yī)生的診斷與建議。