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乒乓球橫拍全部技巧


乒乓球橫拍全部技巧


1、橫板反手快撥 :
兩腳平行開立,腳跟稍提起,大約與肩同寬,身體站位離球臺(tái)約40厘米,將球拍引至前偏左的位置,拍面稍前傾,手腕稍內(nèi)曲,來球上升期時(shí),擊球的中上部,借助反彈力,前臂手腕迅速前伸外展,向左前上方發(fā)力,快撥來球,擊球后,迅速還原準(zhǔn)備下一板擊球;
2、橫板反手攻球 :
【乒乓球橫拍全部技巧】站位大約離臺(tái)50厘米,右腳稍前,身體向左偏斜,向左后引拍,略收腹可增加引拍幅度,拍面稍前傾,來球上升期擊球的中上部,擊球時(shí)以前臂發(fā)力為主,上臂輔助發(fā)力,手腕控制好板型,向右前上方發(fā)力擊球,同時(shí)借助腰腿力量,擊球后迅速還原,準(zhǔn)備下一板擊球;
3、橫板側(cè)身位下旋發(fā)球:
左腳在前,右腳在后,球拋起時(shí),持拍手向右后上方引拍,球回落至網(wǎng)高時(shí),前臂迅速向左前下方揮動(dòng),擊球中下部,向底部摩擦,橫板手腕由外展至內(nèi)收 。

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