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老年總膽固醇多少正常 膽固醇增高有什么抑制方法

【老年總膽固醇多少正常 膽固醇增高有什么抑制方法】

老年總膽固醇多少正常 膽固醇增高有什么抑制方法


1、膽固醇正常值為2.85一5.72 。如果超過5.72,就屬于膽固醇增高 。膽固醇增高,容易使動脈粥樣硬化,引發(fā)心臟病,腦血管病,腎病等 。
2、如果膽固醇增高,平時需要低鹽低脂的飲食,不能吃過咸的食物,不能吃肥肉,動物內(nèi)臟,油炸食品和蛋黃類,并且要多運(yùn)動,可以促進(jìn)脂類代謝 。

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