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空腹能吃草莓嗎

不建議草莓空腹食用 。草莓性涼,屬于寒涼性水果,易刺激腸胃,引起不適癥狀,而且草莓中含有一定的酸性物質,會刺激胃酸的分泌,進而使體內的胃酸含量增多,引起胃部的不適,因此,不建議空腹食用草莓 。
吃草莓的注意事項

空腹能吃草莓嗎


草莓性寒,有輕瀉作用,多食易引起腹瀉,一般建議,一天以不超過10顆草莓為宜 。
未全紅或者半紅半青的草莓、果實有孔或者表面有白色病斑、畸形的草莓不宜購買 。
【空腹能吃草莓嗎】 由于草莓的外皮較薄,果籽也在外部,因此易隱藏有害物質,一般要用專業(yè)的果蔬清洗劑清洗,或者將草莓放在淡鹽水或者淘米水中浸泡10分鐘,然后再沖洗干凈食用 。

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