艾草葉泡腳時間控制在15～30分鐘左右最好，時間太短起不到作用，太長會加快腳部的血液循環(huán)，身體上的血液會往下流，容易造成心血管處于超負(fù)荷狀態(tài) 。并且飯后半小時內(nèi)是不適合泡腳的，會影響胃部的供血，泡腳時也可以多喝一些溫水 。
艾草葉泡腳15～30分鐘為宜
艾草葉泡腳對身體健康有一定的好處，可以起到驅(qū)寒、祛濕、除腳氣，腳癬等作用，通常艾草葉泡腳15～30分鐘為宜，若是艾草葉泡腳的時間低于15分鐘，艾草葉將無法起到良好的效果 。
如果艾草葉泡腳超過30分鐘，可以加快腳部穴位的血液循環(huán)，身體上的血液會往下流，容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５炔涣及Y狀，一般艾草葉泡腳水溫控制在40℃左右，泡腳的時間控制在15～30分鐘 。
【艾草葉泡腳多長時間好】 通常情況下飯后半小時內(nèi)不適合用艾草葉泡腳，容易給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，可能會導(dǎo)致胃部的供血，也不利于腸胃消化食物，在泡腳的過程中，可以多喝一些溫水，使效果能達(dá)到最佳 。
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