橘子是從我國傳播出去的 ， 我國橘子資源豐富 ， 優(yōu)良品種繁多 ， 有4000多年的栽培歷史 。
橘子富含維生素C與檸檬酸 ， 維生素C具有美容作用 ， 檸檬酸具有消除疲勞的作用;橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠 ， 可以促進(jìn)通便 ， 并且可以降低膽固醇;吃橘子還可以降血壓、擴(kuò)張心臟冠狀動脈 。
適量吃橘子能促進(jìn)消化 ， 預(yù)防感冒 ， 改善便秘 。但是 ， 橘子性溫 ， 如果多吃則容易上火 ， 從而出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀 。特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者 ， 最好少吃 ， 不然更會導(dǎo)致上述上火癥狀 。
【橘子從哪里來 橘子產(chǎn)自哪里】
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