空腹不建議吃草莓 。草莓屬酸性食物，含酸量高，其纖維素會(huì)刺激胃液的分泌 。如果空腹吃草莓，會(huì)造成胃粘膜的損傷，對(duì)胃?jìng)^大 。建議不要空腹吃，可以飯后一小時(shí)以上適量食用 。
空腹可以吃草莓嗎
草莓含有豐富的維生素及多種人體發(fā)展需要的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)人身心健康發(fā)展有益，一般情況下人群皆可食用 。
【空腹可以吃草莓嗎】 草莓有一定的含糖量，平時(shí)要注意控制草莓的攝入量，降低胃消化的負(fù)擔(dān) 。草莓呈酸性，對(duì)于消化不良，腹瀉人群，建議少吃 。
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