酸奶從冰箱內(nèi)拿出后建議放置30分鐘以上再飲用，溫度過低的酸奶會(huì)對(duì)腸胃造成巨大刺激，可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀 。但也需要注意酸奶從冰箱拿出后超過8～10個(gè)小時(shí)最好不要繼續(xù)飲用 。
酸奶從冰箱拿出后30分鐘喝最好
酸奶從冰箱拿出后，建議放置30分鐘再飲用最好 。因?yàn)閯倧谋鋬?nèi)拿出的酸奶溫度較低，如果立即食用會(huì)對(duì)腸胃造成巨大刺激，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀 。
但也需要注意酸奶從冰箱拿出后超過8～10個(gè)小時(shí)最好不要繼續(xù)飲用，因?yàn)樗崮淘诔叵卤４鏁r(shí)間會(huì)大大縮短，酸奶內(nèi)的各種細(xì)菌也會(huì)迅速繁衍，當(dāng)細(xì)菌數(shù)量超標(biāo)后，酸奶原有的風(fēng)味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都會(huì)大量流失 。
【酸奶從冰箱中拿出來多長(zhǎng)時(shí)間能喝】
酸奶最好是放在冰箱內(nèi)冷藏，在2℃～6℃的環(huán)境下，酸奶內(nèi)的各種真菌活性會(huì)大大降低，保存時(shí)間可以維持15～20天左右，常溫下的酸奶一般2～3天左右就會(huì)變質(zhì) 。而開蓋的酸奶建議及時(shí)飲用完，一般過幾個(gè)小時(shí)就會(huì)變質(zhì) 。
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