一個(gè)雞肉卷大約重為200克，所含的熱量為550大卡左右，屬于高熱量食物 。雞肉卷主要成分有面粉、醬料、炸雞等食物，高油高糖，如果過量食用，會導(dǎo)致脂肪囤積，體重升高，引發(fā)肥胖的現(xiàn)象，建議要少量攝入 。
雞肉卷熱量
【雞肉卷熱量】 雞肉卷含有蛋白質(zhì)及纖維素等元素，適量攝取能夠給人體提供能量，促進(jìn)新陳代謝，補(bǔ)充一定的營養(yǎng)，但不宜多吃 。
雞肉卷可以切塊蘸醬吃，也可以蒸熟食用，如果介意市場雞肉卷熱量高，可以自行在家將炸雞換成低熱量食物，降低肥胖幾率 。
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