工具/材料橘子、袋子、稻谷、稻草
橘子的保存方法：【橘子該如何保存？食用有什么好處與禁忌？】01、陰涼通風(fēng)處存放，避免日照
橘子摘回來，蒂結(jié)處必須留有一點(diǎn)樹枝，這樣放在陰涼通風(fēng)處的存放時(shí)間才能更久，必須避免日照 。
02、稻谷保存法
家里的稻谷都是很干燥的，干燥的稻谷可以吸收橘子散發(fā)出來的一些細(xì)少水份，因此把新鮮的橘子放在谷堆里面存放有助于延長橘子的保存期 。
03、稻草存放法
稻草必須是干燥的，不能含有水份，與稻谷保存的原理類似 。小編家里的橘子都是這樣保存的，在自然條件下，這樣可以使保存期延長至少兩個(gè)月，而且很安全 。
04、袋子密封保存
把橘子裝在袋子里面密封存放，一般不泡保鮮水的情況下，能放20天至1個(gè)月；泡過保鮮水的則會(huì)延長期存放期，但是小編不推薦使用此法長期保存，保鮮水總歸來說含有化學(xué)成份 。
食用橘子的好處及禁忌：01、食用橘子的好處
橘子的橘肉味甘酸性溫，富含維生素C與檸檬酸，還可以攝取膳食纖維果膠，1個(gè)橘子可以滿足一個(gè)人一天的維生素C的需求，具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神、促進(jìn)通便、降低膽固醇之功效，在日常生活中發(fā)揮著重要的作用 。橘皮內(nèi)層的網(wǎng)狀筋絡(luò)叫橘絡(luò)，有行氣通絡(luò)、化痰止咳的功效 。
02、不宜多食及空腹食用
橘子含水量高、營養(yǎng)豐富，含大量維生素 C、枸櫞酸及葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)，過多食用易引起結(jié)石；多吃易上火，會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛等；果肉中含有有機(jī)酸，空腹食用會(huì)刺激胃粘膜引起胃部不適 。
03、與其他食物同吃的禁忌
橘子雖說是寶，但與其他食物也有一些禁忌，如：橘子與黃瓜同吃，會(huì)降低其營養(yǎng)價(jià)值；橘子與蘿卜同吃，會(huì)誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[；橘子與雞蛋同吃，會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收 。因此在食用橘子的時(shí)候，我們還是應(yīng)該多注意 。
04、橘皮的功效
橘皮又名“陳皮”，有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，可用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積、輸氣等；但不宜用新鮮橘皮泡水，市場上的橘子基本是用保鮮劑泡過的，泡水喝有損健康 。
05、部分人群宜食用橘子應(yīng)注意
橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用藥物及腸胃功能差的人群應(yīng)適當(dāng)忌食橘子；兒童和老人體質(zhì)虛寒也不宜多食用，兒童食用橘子過多易使皮膚變黃且可能伴有惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等癥狀 。
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