巧克力熱量為每100克520大卡 ， 其所含的碳水化合物59.5克 ， 脂肪31.93克 ， 蛋白質5.78克 ， 纖維素4.4克 。由此可見巧克力的熱量非常的高 ， 一碗飯的熱量才100多大卡 ， 吃下100克的巧克力就等同于3碗飯 ， 肥胖患者或者是正在減肥的人盡量少吃巧克力 。
巧克力是什么
巧克力又名朱古力 ， 原產(chǎn)地是南美洲 ， 其主要的原料是可可豆 。巧克力是由可可漿和可可脂為主要原料制成的一種甜食 。它不但口感細膩甜美 ， 還有一股香氣 ， 除了可以直接食用之外 ， 還會被制作成蛋糕 ， 冰激凌 ， 飲料等 。
巧克力的種類
【巧克力熱量 巧克力熱量是多少】黑巧克力
黑巧克力就是最純粹的巧克力 ， 沒有過多添加其他東西 ， 可可的香味沒有被其他味道所掩蓋 ， 在口中融化之后 ， 可可的芳香會在齒間四溢許久 。甚至有些人認為 ， 吃黑巧克力才是吃真正的巧克力 。
白巧克力
白巧克力 ， 只有可可脂和牛奶 ， 不含有可可粉 ， 因此呈現(xiàn)的顏色就是白色 ， 因此叫做白巧克力 。此種巧克力僅有可可的香味 ， 口感上和一般巧克力不同 。
牛奶巧克力
牛奶巧克力是在黑巧克力的基礎上添加了牛奶 ， 味道香甜可口 ， 口感也非常的好 ， 深受人們的喜愛 。
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