HGB就是血紅蛋白含量，血紅蛋白是衡量人體是否貧血的標(biāo)準(zhǔn) 。
偏低就證明人體已經(jīng)處于貧血狀態(tài)，平時應(yīng)增加鐵和蛋白質(zhì)的攝入，可以通過食物和鐵劑等途徑補充造血原料提高血紅蛋白水平 。
【平均HGB濃度偏低是什么意思】缺鐵性貧血可以吃些含鐵和蛋白質(zhì)高的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、牛肉、雞蛋、紅棗、香菇、黑木耳、菠菜這些，另外要注意不能喝太多的濃茶和咖啡，這些飲品中的鞣酸物質(zhì)會阻礙身體對鐵的吸收 ?？梢栽诿刻祜埡笈浜铣砸恍┭a血補鐵的鐵之緣片，這樣能補足身體所缺失的鐵和蛋白質(zhì)，加速提升血紅蛋白含量，增加血液濃度，改善貧血 。
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