【人睡覺是東西睡好，還是南北睡好？】科學(xué)家曾經(jīng)做過測試，短時間內(nèi)的倒立要比平躺更快讓人恢復(fù)精力，雖然在倒立過程中身體依然是在用力的 。因此，睡覺時應(yīng)當(dāng)頭部朝西 。因為我們知道地球是自西向東轉(zhuǎn)動的，頭朝西等于借了地球自轉(zhuǎn)力，讓血液更加容易向頭部聚集 。頭向西北最好 睡的方向是相當(dāng)重要的 。中醫(yī)學(xué)講人體在睡眠過程中應(yīng)當(dāng)“立脈”、“立氣” 。這個“立”其實是指讓體內(nèi)氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢 。我們知道我國的地形是西高東低，順著山勢和水勢，氣流...
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