簡要回答學(xué)會獨(dú)立思考 。在遇到問題的時候，應(yīng)該先考慮解決的辦法，在進(jìn)行合理化的嘗試之后，再想著是否需要他人幫助，避免在遇到問題的時候拖延或者逃避，逃避時間越長，思考問題的能力就越差 。
01、避免依附他人 。尤其是男性和獨(dú)居女性，避免在遇到問題之后就想要找人幫助，可以在自己的手機(jī)上查看解決辦法，也可以通過自己的想法，一點(diǎn)點(diǎn)嘗試，慢慢就可以擺脫對他人的依賴 。
02、先從小事開始 。先從日常的小事，比如說刷馬桶，洗衣服，打掃衛(wèi)生，洗碗開始，根據(jù)自己的能力來一點(diǎn)點(diǎn)的向上加碼，小事做多了碰到大事自己也不會慌亂 。
【怎么能提高自理能力】03、盡量少說話多做事 。避免遇到問題和難處就跟他人絮叨，先考慮自己應(yīng)該怎么解決，然后再想辦法提升自己 。
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