1、將鞋子按照原有的鞋帶穿法，把鞋帶理順盤好 。2、尾端的兩個(gè)鞋帶分別對(duì)折，將兩邊對(duì)折部分再打個(gè)結(jié) 。3、將兩邊打結(jié)部分聚攏成兔耳朵形狀，再相交向內(nèi)交叉 。4、交叉部分系好以后，用力拉緊兩邊 。5、稍微修整一下，調(diào)整系好的形狀就變成好看的蝴蝶結(jié)了 。
專業(yè)運(yùn)動(dòng)員鞋帶
1、將鞋子鞋帶整理平順，稍微松開一點(diǎn)，不要太緊 。
2、左手無名指挑住右側(cè)鞋帶頂扣一端 。
3、左手食指將鞋子左側(cè)的鞋帶穿入左側(cè)頂端扣子 。
4、將兩邊頂端扣子都穿入鞋帶后拉出一定空隙 。
5、將右側(cè)頂端的鞋帶頭穿入左側(cè)頂端留出的空隙 。
6、重復(fù)5將左側(cè)的鞋帶頂端穿入右側(cè)的頂端空隙 。
7、將兩邊露出的鞋帶頭稍微調(diào)整、理順 。
【籃球鞋鞋帶綁法 籃球鞋鞋帶怎么綁】8、將鞋帶口兩側(cè)收緊，這樣專業(yè)運(yùn)動(dòng)員鞋帶系法就完成了 。
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