在打排球擊球的時(shí)候，擊球點(diǎn)主要是在距離腹前一臂的位置處，此時(shí)兩大臂要貼緊，壓著手腕利用小臂的擺動(dòng)完成擊球的動(dòng)作，且重心位置也要根據(jù)球的方向而變，此外還要根據(jù)來球的力量大小決定擊球的速度和力量 。
排球擊球后的動(dòng)作
在打排球擊球的時(shí)候，首先要確定好擊球的部位，主要是根據(jù)球的方向和擊球的需要進(jìn)行決定的，而身體的重心也要隨之發(fā)生變化，使擊球點(diǎn)在距離腹前一臂的位置處，將兩個(gè)手臂貼著后及時(shí)的插入球下部分 。
【排球擊球后動(dòng)作】 在擊球的時(shí)候人的重心要根據(jù)球的方向發(fā)生變化，當(dāng)?shù)磐忍S的時(shí)候，要壓著手腕抬起手臂進(jìn)行，以協(xié)調(diào)身體的動(dòng)作后來迎接對(duì)方的球，之后將利用小臂和手腕的力量擊中在球的中下部分，此時(shí)兩臂應(yīng)保持平穩(wěn)的狀態(tài) 。
若是來球的力量很小或者墊擊的球距離較遠(yuǎn)的話，在墊擊的時(shí)候最好利用腰腹的的力量和抬臂動(dòng)作完成，這樣能讓球具有最大的反擊力，如果來球的力量很小則墊球的力量也要隨之變小，主要靠球的彈力完成動(dòng)作 。
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