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2天怎么泡綠豆發(fā)芽

工具/材料綠豆、百潔布、開水
操作方法01、先要燒壺開水備用 。

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02、燒開水的過程中將綠豆揀挑一下,把干癟的和裂瓣的都挑出來扔掉 。
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03、把綠豆過清水清洗2遍 。
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04、把干凈的百潔布放入水里浸泡濕潤 。
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05、水燒開后,倒入洗好的綠豆盆中,水量蓋過綠豆就可以,邊倒開水邊用勺子攪拌,注意不要燙到手 。
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06、攪拌浸泡大約5分鐘后,將開水倒出,然后再次用清水過濾綠豆后,用輕輕擰出水分的百潔布蓋嚴實,放到陰涼處 。放置環(huán)境的溫度最好在22度左右,過熱豆子容易爛掉,過冷豆芽的發(fā)芽速度會慢一點 。
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07、之后盡量每3個小時左右將綠豆濾水一次并蓋好百潔布,晚上不可能3個小時一起床,所以臨睡前濾水后,早上起床趕緊再濾水一次 。24小時后就已經(jīng)有個別綠豆冒出小芽了 。
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【2天怎么泡綠豆發(fā)芽】08、堅持濾水,2天后基本上所有的豆子都生出約0.5厘米長的小芽了 。
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