蘋果和獼猴桃可以一起榨汁，洗凈切好的蘋果和獼猴桃放入榨汁機內(nèi)，再倒入適量涼開水運轉(zhuǎn)榨汁機兩分鐘即可 。而平時適量飲用蘋果和獼猴桃榨的汁可以潤腸通便，兩者含有的大量纖維素可以促進腸胃榮，獼猴桃含有的果膠也可以增加腸道滑利性 。
蘋果獼猴桃能一起榨汁
蘋果可以和獼猴桃一起榨汁，將蘋果洗凈去核切開、獼猴桃去皮切塊后，把切好的蘋果和獼猴桃以及涼開水一起放入榨汁機或破壁機內(nèi)，之后按下果汁鍵運行2分鐘即可 。
蘋果和獼猴桃榨汁的好處
平時適量飲用蘋果和獼猴桃榨的汁具有潤腸通便的作用，因為蘋果和獼猴桃含有的大量纖維素可以促進腸胃蠕動，獼猴桃含有的果膠也可以增加腸道滑利性 。
【蘋果獼猴桃能一起榨汁嗎】 此外飲用蘋果和獼猴桃榨的汁還可以美容養(yǎng)顏，因為獼猴桃和蘋果含有的大量維生素C可以增強皮膚抗氧化能力，皮膚也可以保持較好的彈性和光澤 。
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