自嗨鍋是依靠石灰包加熱的，當(dāng)里面的石灰包遇到水時(shí)產(chǎn)生大量蒸汽、熱量，使食材加熱，在加熱的過程中，不會(huì)產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，但自嗨鍋里的食料不新鮮，長(zhǎng)期食用容易造成營(yíng)養(yǎng)不良的情況，盡量食用新鮮的食材 。
自嗨鍋靠石灰包加熱
自嗨鍋是一種自熱火鍋，食用起來非常的方便，其實(shí)自嗨鍋是靠石灰包加熱的，通常自嗨鍋底部都會(huì)有一包石灰包，將其放在自嗨鍋的底部，需要加入的食材放在石灰包的上面，當(dāng)石灰包遇到水時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量蒸汽、熱量，使食材加熱 。
自嗨鍋里的石灰包在加熱的過程中，不會(huì)產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，但是自嗨鍋里的食材是事先加工過了的，少量食用不會(huì)對(duì)健康造成太大的影響，若是經(jīng)常食用自嗨鍋里的食物，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良的情況，盡量吃新鮮的食材 。
【自嗨鍋靠什么加熱】 通常在食用自嗨鍋時(shí)，首先將石灰包放在里面的底部，加入三分之一的清水，加使用食材放在另外一個(gè)隔層里，根據(jù)需要加入適量的清水，放在石灰包的上面，蓋上蓋子，戳開上面的出氣孔，等待15分鐘就可以了 。
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