七步洗手七步揉搓 。使用七步洗手法，是為了更好預(yù)防疾病的傳播，非常有利于保持個(gè)人衛(wèi)生 。七步洗手是指要洗手掌、背側(cè)指縫、掌側(cè)指縫、指背、拇指、指尖、手腕，七步揉搓是指在洗這七處地方時(shí)要用手指或手心去揉搓 。
多少步洗手多少步揉搓
1、 七步洗手法
七步洗手七步揉搓 。七步洗手法一般是醫(yī)務(wù)人員使用的，可以清洗手上大部分的細(xì)菌和污漬，但是由于疾病的傳播，個(gè)人在洗手的時(shí)候使用七步洗手法也尤為重要，七步洗手法能夠幫助預(yù)防通過手、口、眼等傳播的疾病，有助于個(gè)人健康 。
2、 洗手步驟
七步洗手法包含七步，時(shí)間不得少于20秒 。第一步洗手掌且手指揉搓，第二步洗背側(cè)指縫且掌心揉搓，第三步洗掌側(cè)指縫且手指揉搓，第四步洗指背且掌心揉搓，第五步洗拇指且指尖揉搓，第六步洗指尖且指關(guān)節(jié)揉搓，第七步洗手腕且掌心揉搓 。
3、 養(yǎng)護(hù)方法
【幾步洗手幾步揉搓】 洗完手后需要在手上涂抹護(hù)手霜養(yǎng)護(hù) 。因?yàn)槠卟较词址ㄏ醋呤稚系募?xì)菌和污漬的同時(shí)，也帶走了手部保護(hù)皮膚的油脂，如果不擦護(hù)手霜進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，特別是在干燥的秋天和寒冷的夏天，容易導(dǎo)致手部皮膚龜裂起褶皺 。
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