巧克力過期即不能吃了，過期后的巧克力會產(chǎn)生霉變，食用會導(dǎo)致腸胃不適 。巧克力的保質(zhì)期為一年，要放在陰涼干燥處存放，巧克力能緩解情緒，快速補(bǔ)充體力，但不宜在餐前食用，也不適合糖尿病患者食用 。
巧克力過期多久不可以吃
1、過期勿吃
巧克力過期即不能吃，在保質(zhì)期內(nèi)食用才有安全保證，過期后的巧克力會產(chǎn)生霉變，內(nèi)部成分變質(zhì)，食用可能導(dǎo)致腸胃不適、腹瀉等不良反應(yīng) 。
2、保質(zhì)期限
巧克力的保質(zhì)期一般為一年，要放在陰涼干燥的地方存放，不能放在高溫和陽光直射的地方，高溫和陽光會使巧克力融化 。
3、食用好處
巧克力含有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)等物質(zhì)，能緩解情緒，使人興奮，也能快速補(bǔ)充體力，利于運(yùn)動后體力恢復(fù)，還能保護(hù)心臟 。
4、食用禁忌
【巧克力過期多久不能吃】 巧克力有大量糖分，糖尿病患者要少吃或不吃含糖巧克力，牙齒不好、蛀牙的人不宜吃含糖巧克力，餐前不宜吃巧克力，以免產(chǎn)生飽腹感，影響飲食規(guī)律 。
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