板栗放在通風(fēng)處能保存更久，將板栗晾干水分，然后裝進(jìn)透氣的布袋里，再放到干燥通風(fēng)處存放即可，也可以放入冰箱冷藏室，能保存一個(gè)月，板栗含有核黃素、維生素等物質(zhì)，能益氣健脾，但腸胃虛弱的人不宜多吃 。
板栗怎樣保存能放更久
1、通風(fēng)存放
板栗放在通風(fēng)的地方能保存更久，將板栗攤開擺放，不要堆積，讓板栗晾兩到三天，風(fēng)干水分，然后將板栗裝進(jìn)透氣性良好的布袋里，再放到干燥通風(fēng)處存放 。
【板栗如何保存能放更久且鮮美】 2、冰箱存放
板栗也可以放在冰箱里存放，先將板栗擦干凈，然后攤開，把板栗表面表面的水分晾干，接著裝進(jìn)保鮮袋，再放進(jìn)冰箱冷藏室里保存，這種方法能保存一個(gè)月 。
3、營養(yǎng)價(jià)值
板栗含有核黃素、維生素、不飽和脂肪酸以及碳水化合物，能夠防治高血壓、冠心病，緩解口腔潰瘍，益氣健脾，但腸胃虛弱的人不宜多吃，以免消化不良產(chǎn)生脹氣 。
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